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(종료)아동청소년 온라인 마음건강의 날 캠페인 '마음봄'

마음건강 이벤트
(종료)아동청소년 온라인 마음건강의 날 캠페인 '마음봄'
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2023-03-09 15:33:28






* 본 게시물을 읽고 댓글로 OX퀴즈 답 작성 후, 아래 링크를 통해 검진(우울증 건강설문-9, 스트레스 척도 2가지 모두)하면 캠페인 참여 완료!
* 선착순 300명께 하리보 젤리 기프티콘을 선물로 드립니다~

<정신건강검진 링크>
http://bsmhc.com/checkup/

* 비밀댓글로 작성 바랍니다!
* 본 게시물에 댓글을 달 때, 검진 시 사용한 성명+휴대번호 뒷자리를 함께 적어주세요! (캠페인 참여 확인 여부를 위함)
예) 홍길동 010-1234-5678 인 경우 -> 홍길동5678

문의) 담당자 이운지(051-246-1981, 내선211)

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* 이벤트가 종료되었습니다. OX퀴즈 답을 댓글로 적고, 정신건강검진 (우울증 건강설문-9, 스트레스 척도 2가지 모두) 하신 분들께 기프티콘 문자 발송하였습니다.

OX정답
1. X 입니다. 우리 몸과 마음은 스스로 치유하는 능력이 있어 스트레스 상황에 처했을 때, 대처방안을 사용할 수 있습니다.
2. X 입니다. 땅에 발을 닫고 있는 것을 느끼면서 "지금 여기"로 돌아오는 기법을 착지법이라고 합니다. 나비포옹법은 스트레스 상황 시 자신의 몸을 좌우로 두드려주는 기법입니다.  

안정화 기법을 숙지하여 적절한 상황에 사용하시길 바랍니다. 소소하지만 도움되는 순간이었길 바랍니다.
그럼 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다~^^
댓글(240)▼
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